TRANSICIÓN DIETÉTICA: DESCARGAS EMOCIONALES/PSICOLÓGICAS EN OSTEOPATIA EN ALICANTE

 

TRANSICIÓN DIETÉTICA: DESCARGAS EMOCIONALES/PSICOLÓGICAS

A través de todo el proceso de purificación, puede esperarse que la persona tenga un número de reacciones sanativas que resurgen a raíz de experiencias pasadas. Las células del cuerpo-en particular aquellas del cerebro y del hígado-están activamente codificadas con cada uno de los problemas emocionales o mentales que no se han resuelto.(…)

Cuando se sigue una dieta balanceada y estilo de vida, las células del cuerpo se relajan y eventualmente se normalizan. Al tiempo que vayan emergiendo las distorsiones de las células y de los tejidos, las emociones reprimidas que las acompañaban también se liberan y empiezan a surgir a la supreficie.(…)

En la perspectiva china de las artes de sanación, las interacciones emocionales graduales se apoyan en la salud del hígado.(…)

Cuando se empieza el proceso de purificación comiendo alimentos de mejor calidad en pequeñas cantidades, el hígado y el cuerpo en general empiezan a expulsar el exceso que han cargado por años. Simultáneamente, muchas percepciones rígidas de la realidad empiezan a disolverse. Debido al dolor emocional y algunas veces físico que se siente, la mayoría de las personas detendrán este proceso inconscientemente comiendo más de los productos que están tratando de desechar, es por eso que esos alimentos en particular son los que se antojan más en este período. (…)hemos sido testigos de procesos extremos al dejar de usar azúcar refinada, carnes, drogas o medicamentos prescritos (especialmente tranquilizantes), nicotina, café (cafeína) así como otros alimentos comunes.

Más común que los dolores físicos de cualquier privación son los síntomas psicológicos y emocionales. Para salir adelante de cualquier proceso de privación, nos puede ser de gran ayuda los alimentos depuradores, purificadores que asisten en la eliminación de toxinas en todos los niveles. Sin embargo aun con estos alimentos como auxiliares, el factor más significativo para lograr éxito en la transición dietética será la voluntad de enfrentarse a lo que venga, aprender de ello, y resolverlo. Esta actitud de disciplina y perseverancia alivia el cansancio emocional al mismo tiempo permitiendo al cuerpo continuar con la purificación de nuevas áreas, hasta que eventualmente logramos la espontaneidad y la inocencia de un niño.

La purificación no es solamente un asunto físico o emocional: implica la purificación de la mente, lo que finalmente incluye un crecimiento interno, enfoque y sabiduría. En casi todas las culturas, el ayunar se acompaña de oración o rituales similares. Muy pocos de nosotros nos hemos realmente purificado completamente o desarrollado facultades superiores de conciencia, sinembargo las personas que han logrado ambas tienen una cualidad única: Pueden aceptar las dificultades que a otros se les hace intolerables. Esta capacidad es una indicación de que han trabajado a través de obstrucciones emocionales de gran trascendencia y experimentado descargas muy profundas. Una frase zen describe esta receta:

Mente dulce, práctica amarga

Préctica dulce, mente amarga”

Varias enseñanzas populares que están a nuestro alcance hoy en día, enfatizan que es muy poco lo que se tiene que hacer para lograr una conciencia penetrante. En un nivel, estas filosofías son certeras, puesto que tener conciencia máxima es inherente de nuestro ser y no puede “comprarse” con nuestros esfuerzos. Para que podamos experimentar lo máximo o fundamental necesitamos una purificación profunda, si sólo sea para preparar al cuerpo y a la mente para aumentar niveles de conciencia. La iluminación espiritual no es factible que sea rápida y fácil.

Resumen de sugerencias para aliviar las descargas emocionales y mentales

1- Acepte lo que suceda como la medicina perfecta para la situación.

2- Mantenga una práctica diaria para un mejoramiento de consciencia y enfoque.

3- Permita que todos los problemas emocionales se resuelvan completamente (no obstante lo doloroso que sea el proceso).

4- Si las emociones están fuertemente obstruidas, concéntrese en depurar o limpiar el hígado (…) y tenga más interés en desarrollar movimientos creativos y en hacer ejercicio.

Written by Paul Pitchford “Sanando con alimentos integrales”



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